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무릎 주�? 근육???�?�줍?�다. 무릎???�해주고 부?�럽�?마사지 ?�작???�행?�니?? ?�때 ?��??�인 ?�력�??�직임?� 본인???�안???��???맞춰 조절?�야 ?�니??

무릎 마사지??무릎 관??주�? 근육???�액 ?�환??개선?�키�?근육??긴장???�화?�킴?�로???�증???�화?????�습?�다.

무릎 마사지???�한 근육??긴장???�화?�키�??�트?�스�??�소?????�는 ?�과???�습?�다. 마사지??근육??긴장???�화?�키면서 몸과 마음???�안?�게 here ?�줍?�다. ?�는 무릎 관?�의 건강??증진?�키?????��????�니??

?�한, 무릎 관??주위??근육??부?�럽�?마사지?�면???�력??조절?�는 방법?????��????�니?? ?�렇�??�바르게 무릎 마사지�??�행?�면 좀 ???�과?�인 결과�??�을 ???�습?�다.

무릎 마사지 ?�에??�?가지 주의 ?�항??지켜야 ?�니??첫째, 갑작?�럽�?과도???�동?�나 ?�동???�해???�니?? ?�째, 무릎???�들거나 ?�무 많이 ?�력??가?��? ?�도�?주의?�야 ?�니??}